4 عامل اصلی رینیت آلرژیک

4 عامل اصلی رینیت آلرژیک

10:00170

رینیت آلرژیک نوعی واکنش آلرژیک است. این آلرژی و حساسیت بر اثر واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به عاملی در محیط اتفاق می‌افتد. رینیت آلرژیک شایع است و به عوامل زیادی بستگی دارد. با ما همراه باشید.

رینیت آلرژیک اغلب علائم سرماخوردگی را تقلید می‌کند.

رینیت آلرژیک

بدن محرک محیطی معمولا بی‌خطر را تهدیدی مانند ویروس تلقی می‌کند. گاهی حساسیت به قدری شدید و خطرناک می‌شود که به آن آلرژی شدید می‌گویند.

برخی از حشرات، به ویژه سوسک، می‌توانند واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند. برای جلوگیری باید مرتب خانه را تمیز نگه دارید.

رینیت آلرژیک اغلب علائم سرماخوردگی را تقلید می‌کند. از جمله:

  •  عطسه
  •  آبریزش یا گرفتگی بینی
  •  خارش یا آبریزش چشم
  •  سرفه
  •  سردرد
  •  خستگی

اگر فقط در زمان‌های خاصی از سال رینیت آلرژیک داشته باشید، «آلرژی فصلی» یا «تب یونجه» دارید. احتمالاً حساسیت شما به عوامل محرک در فضای باز مانند گرده است.

اگر علائم را در طول سال تجربه می‌کنید، احتمالاً به عوامل محرک داخلی حساسیت دارید. درباره شایع‌ترین عوامل محرک داخلی رینیت آلرژیک در طول سال اطلاعات لازم را کسب کنید.

اگر فقط در زمان‌های خاصی از سال رینیت آلرژیک داشته باشید، «آلرژی فصلی» یا «تب یونجه» دارید.

۱. شوره حیوان خانگی

شوره از تکه‌های ریزی از پوست مرده تشکیل شده که از تن حیوانات می‌ریزد. این ماده را می‌توان در هوا یا روی سطوحی یافت که با حیوانات خانگی در تماس‌اند.

اگر به شوره حیوان حساسیت دارید اما حیوان خانگی می‌خواهید، با پزشک خود صحبت کنید. از آن‌ها در مورد نژادهای ایمن بپرسید.

به دلیل سبکی، اندازه میکروسکوپی و لبه‌های ناصاف، به راحتی به لباس، مبلمان و فرش می‌چسبد. در نتیجه، پخش آن در محیطی مانند خانه آسان است.

برخی از انواع شوره حیوانات خانگی بیشتر از انواع دیگر باعث واکنش آلرژیک می‌شوند. به عنوان مثال، طبق گزارش انجمن ریه آمریکا، حساسیت به گربه تقریباً دو برابر حساسیت به سگ است.

برخی از انواع شوره حیوانات خانگی بیشتر از انواع دیگر باعث واکنش آلرژیک می‌شوند.

به علاوه، همه نژادهای سگ در افراد مختلف به یک میزان حساسیت ایجاد نمی‌کنند.

انجمن پرورش سگ امریکا (AKC) سگ‌هایی را که پوسته ریزی ندارند، مانند پودل و اشناوزر، به عنوان گزینه‌های ایمن برای افراد مستعد حساسیت معرفی کرده است.

همه نژادهای سگ در افراد مختلف به یک میزان حساسیت ایجاد نمی‌کنند.

نکات

اگر به شوره حیوان حساسیت دارید اما حیوان خانگی می‌خواهید، با پزشک خود صحبت کنید. از آن‌ها در مورد نژادهای ایمن بپرسید.

اگر از قبل حیوان خانگی دارید، اقدامات لازم برای کاهش شوره در محیط عبارت‌اند از:

  •  حمام کردن مرتب حیوان خانگی
  •  تمیز کردن کف زمین و زیر مبلمان به طور منظم
  •  شستن مرتب ملافه‌ها
  •  دور نگه داشتن حیوان خانگی از اثاثیه منزل و اتاق خواب
  •  جارو کردن مرتب فرش‌ها و قالی
برای کاهش علائم رینیت آلرژیک نسبت به حیوانات خانگی، مرتب ملافه‌ها و روتختی‌های خود را بشویید.

۲. کپک

کپک گروهی از قارچ‌ها است که در مکان‌های مرطوب، تقریباً در هر مکانی و در شرایط مناسب، می‌تواند رشد کند. مکان‌های غالب عبارت‌اند از:

  •  زیرزمین، گاراژ و سوله
  •  دیوارهای حمام و کفپوش‌ها
  •  تهویه هوا
  •  یخچال و فریزر
اگر شرایط رشد کپک مناسب باشد، به سرعت رشد می‌کنند و حساسیت و واکنش آلرژیک ایجاد می‌کنند.

اگر خانه شما تهویه ضعیف و رطوبت بالایی دارد، احتمال رشد کپک بسیار بالاست.

نکات

اقدامات مناسب جهت کمک به جلوگیری از رشد کپک:

  •  تهویه مناطق مرطوب. به عنوان مثال، هنگام دوش گرفتن از فن‌های خروجی حمام استفاده کنید.
  •  در مناطقی که رطوبت یا بوی آلودگی دارند رطوبت‌گیر نصب کنید. فیلترها و سیم پیچ‌های رطوبت‌گیر را مرتباً تمیز کنید.
  •  منابع رطوبت اضافی را از بین ببرید. به عنوان مثال، تعمیر نشتی لوله‌ها یا بامپوش فرسوده
  •  تمیز نگه داشتن ناودان‌ها و آبگذرهای اطراف خانه

اگر کپک در منطقه‌ای از خانه بزرگ‌تر از 10 فوت مربع پخش شده است، برای تمیز کردن استخدام یک متخصص لازم است.

۳. هیره

هیره‌ها موجودات ریزی هستند که در گرد و غبار خانگی زندگی و از سلول‌های پوست انسان و رطوبت موجود در هوا تغذیه می‌کنند. بدن، بزاق و مدفوع آن‌ها نیز بخشی از گرد و غبار را تشکیل می‌دهد و می‌تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند.

برای دور نگه داشتن هیره‌ها و کمتر کردن علائم واکنش رینیت آلرژیک مرتب تشک‌ها را بشویید.

نکات

اگر از کفپوش چوب به جای فرش استفاده کنید احتمالا وجود هیره و در نتیجه ایجاد حساسیت و آلرژی کم می‌شود.

اقدامات مناسب جهت دور نگه داشتن هیره‌ها:

  •  پوشاندن تشک ها و بالش ها با روکش پلاستیکی زیپ دار
  •  شستن مرتب تشک‌ها و فرش‌ها با آب گرم
  •  استفاده از کف‌پوش کاشی یا چوب به جای فرش
  •  استفاده از پرده‌های کرکره‌ای ضخیم به جای پرده‌های نازک
  •  جارو کردن مرتب منزل. جارو برقی با فیلتر هوای ذرات (HEPA) با بازده بالا بهترین گزینه است و دستورالعمل‌های سازنده را برای تمیز کردن یا تعویض آن به طور منظم دنبال کنید.
هیره‌ها موجودات ریزی هستند که در گرد و غبار خانگی زندگی و از سلول‌های پوست انسان و رطوبت موجود در هوا تغذیه می‌کنند. بدن، بزاق و مدفوع آن‌ها نیز بخشی از گرد و غبار را تشکیل می‌دهد و می‌تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند.

۴. سوسک

برخی از حشرات، به ویژه سوسک، می‌توانند واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند.

اگر در خانه یا محل کار شما سوسک وجود دارد، مدفوع، بزاق و ذرات ریز بدن آن‌ها از طریق استنشاق وارد بدن می‌شود، مانند هر محرک حساسیت دیگر.

سوسک بسیار سرسخت بوده و خلاص شدن از آن دشوار است. تقریباً در هر شرایطی رشد می‌کند، اما مناطق با رطوبت و مواد غذایی بالا را ترجیح می‌دهد.

اگر در خانه یا محل کار شما سوسک وجود دارد، مدفوع، بزاق و ذرات ریز بدن آن‌ها از طریق استنشاق وارد بدن می‌شود، مانند هر محرک حساسیت دیگر. باید مرتب تمیزکاری کنید!

نکات

اقدامات مناسب برای کمک به جلوگیری از آلودگی:

  •  غذای انسان یا حیوان خانگی مانده را دور بریزید.
  •  سطل‌های زباله خود را بپوشانید، ظرف‌های خود را تمیز کنید و بلافاصله خرده مواد غذایی را دور بریزید.
  •  مهر و موم درزهای دیوارها و کف‌ها که محل ورود سوسک هستند
  •  از بین بردن منابع رطوبت اضافی
  •  استفاده از طعمه‌ها و تله‌های سوسک برای از بین بردن آن‌ها
  •  استفاده مرتب از از اسپری نابود کننده
برای جلوگیری از سوسک‌ها و ایجاد رینیت آلرژیک،  سطل‌های زباله خود را بپوشانید، ظرف‌های خود را تمیز کنید و بلافاصله خرده مواد غذایی را دور بریزید.

پیشگیری از رینیت آلرژیک

اگر به رینیت آلرژیک مبتلا هستید، اجتناب از عوامل تحریک کننده بخش مهمی در مدیریت علائم حساسیت است.

اگر عوامل محرک واکنش‌های آلرژیک خود را نمی‌شناسید، با پزشک صحبت کنید. ایشان شما را برای آزمایش به یک متخصص حساسیت ارجاع خواهد داد. هنگامی که علت علائم خود را شناسایی کردید، می‌توانید برای جلوگیری از آن اقداماتی انجام دهید.

اگر به رینیت آلرژیک مبتلا هستید، اجتناب از عوامل تحریک کننده بخش مهمی در مدیریت علائم حساسیت است.

با تمیز نگه داشتن خانه می‌توانید بسیاری از عوامل حساسیت در محیط داخلی را محدود کنید. به عنوان مثال با جارو کشیدن کف و اثاثیه، تعویض و تمیز کردن ملافه‌ها و روتختی‌ها.

ترمیم نشتی و سایر منابع رطوبت اضافی نیز می‌تواند به کاهش بسیاری از عوامل حساسیت داخل منزل کمک کند.

منبع
محتوی اختصاصی
لینک کوتاه
https://setadcorona.com /?p=4367

بدون دیدگاه

پاسخ دهید

فیلدهای مورد نیاز با * علامت گذاری شده اند