توانبخشی بعد از بهبودی راهنمای جامع بازیابی سلامتی پس از کرونا

توانبخشی بعد از بهبودی ؛ راهنمای جامع بازیابی سلامتی پس از کرونا

01:46450

تجربه مجدد تنگی نفس بعد از ترخیص از بیمارستان امری طبیعی است. از دست دادن توان و ضعف بنیه در زمانی که ناخوش بوده اید و در طی دوره بیماری می توانند به این معنا باشد که شما به راحتی دچار تنگی نفس می شوید. احساس تنگی نفس می تواند در شما ایجاد اضطراب نماید که همین امر خود تنگی نفس را بدتر می نماید. حفظ خونسردی و یادگرفتن راه حل های مناسب، بهترین راه برای مدیریت تنگی نفس هستند. تنگی نفس شما احتمالا با افزایش تدریجی فعالیت ها و تمرین بهبود خواهد یافت اما در ضمن روش ها و تکنیک های این مقاله نیز می توانند در مدیریت آن کمک کننده باشند

منبع
محتوی اختصاصی
لینک کوتاه
https://setadcorona.com /?p=4906

بدون دیدگاه

پاسخ دهید

فیلدهای مورد نیاز با * علامت گذاری شده اند